Nach den letzten Menüs passt die Hose nicht mehr – ich sollte mal wieder was leichteres essen… Keine Angst, niemand spricht von Schonkost! Ich mache heute eine asiatisch angehauchte Thunfisch-Blumenkohlpfanne. Die besteht hauptsächlich aus Thunfisch (frisch oder tiefgefroren – keinen aus der Dose), Blumenkohl, Linsen, Kartoffel, Paprika, Karotten, Pilzen und Staudensellerie. Zuerst muss man die Linsen einweichen, mindestens
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